近日，笔者在街上的一家药店里，碰上一位朋友正在为其即将参加高考的孩子买保健品。这位朋友相告，其孩子同班的许多同学近段时间都在服用各种保健品，以求高考期间能精力充沛，发挥出色。听了朋友的话，笔者当即劝说其千万不要给孩子乱买乱服什么保健品，并告诉朋友，对即将参加高考的考生来说，“药补”不如“食补”。

　　眼下，随着中高考的日益临近，一些药店里纷纷推出各种系列保健品，把目标瞄准即将参加中高考的学生。许多家长由于听信保健品的广告疗效，往往不根据孩子的身体实际而随意乱买。殊不知，孩子营养的关键是“平衡膳食”。科学的“食补”，其好处远远大于一些保健品，有的保健品使用不慎还会引起不良反应，对考生还会造成一定的影响。

　　笔者的一位在医院工作的朋友也表示，给孩子乱服用保健品是很危险的。即使要给孩子服用，也必须要在医生的正确指导下，否则将可能导致孩子生理紊乱，反而影响孩子中高考的正常发挥。

　　有鉴于此，笔者希望广大家长切莫为孩子盲目购买保健品，不妨给参加中高考的孩子进行一些科学的“食补”，让孩子多吃点鱼肉、蔬菜等，这远比服用什么保健品要好得多。