春游不仅能陶冶情操，还能紧密关系，融洽家庭生活，而明媚的春天又恰恰是最适合家人朋友出游的季节。适当预备一些常用的且及时有效的东西以及补充体力的食品，对春游踏青非常有好处。小编为大家总结的户外保健箱，帮你解决春游踏青难题：

　　一个口哨：能以最小的体力发出最大的呼叫声音，传递给实施救援的人员。

　　一个电筒：照明，和检查受伤者和部位。

　　两卷止血绷带：可直接包扎伤口，也可用于加压止血以及固定扭伤关节。

　　一包医用纱布：严格灭菌处理，可用于伤口擦拭和覆盖伤口。注意避免包装破损导致纱布污染。

　　一卷医用胶带：用于固定小伤口包扎，固定纱布、绷带等。

　　一瓶云南白药：用于外伤止血、淤血肿痛、内出血、活血化瘀、伤口愈合、吐血、咳血、软组织挫伤等病症，较为严重的损伤可先服其中的1粒保险子，轻伤及其它病症不必服用。可用白开水或白酒服用，也可直接涂抹在伤口处。

　　一把小剪刀：微型小剪刀，主要用于剪切纱布、绷带、医务等较薄织物或塑料用品。也可一定程度增加挖掘泥土、瓦砾的能力，增加幸存人员自己挖掘、脱险的可能性。

　　一瓶安琪即食酵母：高营养，能提供人体所需的基本营养，保持体力，大大延长幸存人员等待救援的时间。

　　在这个保健箱里，还有一个救生圈，对于想去南方海边度假的家人朋友非常适合。