开化新闻网
登山
2010年10月31日 15:15
时逢闲暇，抑或办事外出，翻山越岭，攀登是一次超越，一种体验。
登山妙处居多，兹举二三：登山时，一步一印，踩于草上，踏足坡面，最宜腿部关节的锻炼。走与跑是生命的两种运动方式，而攀登则考验人的身心。身体某一角度的前倾，膝关节在足部蹬这一动作的诱导之下绷紧、放松，徐徐上移，于是一个个舒挺顽强的动作发生。
攀登对于城里那些依赖于车辆的人来说未尝不是一种开拨。登山时，山上空气扑面的清新，满眼苍翠，扑鼻花香，鲜活润湿的草的气息，鸟与兽的闪现，逗引出的山林野趣，实在是天底下最妙的事。王维的山水诗幽雅空灵，多驻禅音，然年代久远，又有人为斧斫之嫌，毕竟不如身体力行，亲尝山乡之美，了无憾事。登山正是对人生内涵和韵味的提炼。
登山时，当不专意在登山，须把得稳，放得开。登山，若无特殊急事，步调最好不急不缓，收放自如，一如那和风细雨，轻描淡写，心境自佳。否则从山脚往山顶的一路，行色匆匆，张皇失措，多失周详，有损景谐，贻人笑话，最终会疲累了身体。
登山时又不能过于流连风景。山上风光诚能洗悦铅尘，但为人生奔波的主题却不可丢失。倘耽于一处，或由一处延至多方，渐行渐远，山行多迷谷，差目标将愈远，半途之耗费，委实可惜。所以旅途中不妨走走停停，适可而止。
长时间的跋涉，虽有山气得天独厚的呵护，亦会汗流浃背，气喘不止。此时，寻一方光滑的岩石，小憩片刻，与同伴漫语感言，相比拘束小屋里的琐碎，心性来得更加澄澹；或步至林荫底下，静享树影婆娑，清唱出心底秘音，实乃肺腑之乐。而休息又不可太久，太久则妨佳趣，目标的抵达所激发的心智又不会理想。所以多走多停不失为一种调控方式。苦乐酸甜，随时随地，交融一坛。
某君子，时年二八，久罩寒酸之衣，忽着新鲜，心境自然涣冼，外人亦随之心情浮漾，久为叹绝。然过月余，皆习以为常，或自嫌陈旧，或认其落俗，失却初欢。又如某君子，慕富裕久矣，一朝发迹，狂欢达旦，惟日后再遇小吉小利，不复沉醉。所以一切美乐，皆在一点一滴的酝酿。正如登山，疲然后息，困然后舒，苦然后甜，如此循环往复，人生一世的真迪便在此中一一闪现。
登山妙处居多，兹举二三：登山时，一步一印，踩于草上，踏足坡面，最宜腿部关节的锻炼。走与跑是生命的两种运动方式，而攀登则考验人的身心。身体某一角度的前倾，膝关节在足部蹬这一动作的诱导之下绷紧、放松，徐徐上移，于是一个个舒挺顽强的动作发生。
攀登对于城里那些依赖于车辆的人来说未尝不是一种开拨。登山时，山上空气扑面的清新，满眼苍翠，扑鼻花香，鲜活润湿的草的气息，鸟与兽的闪现，逗引出的山林野趣，实在是天底下最妙的事。王维的山水诗幽雅空灵，多驻禅音，然年代久远，又有人为斧斫之嫌，毕竟不如身体力行，亲尝山乡之美，了无憾事。登山正是对人生内涵和韵味的提炼。
登山时，当不专意在登山，须把得稳，放得开。登山，若无特殊急事，步调最好不急不缓，收放自如，一如那和风细雨，轻描淡写，心境自佳。否则从山脚往山顶的一路，行色匆匆，张皇失措，多失周详，有损景谐，贻人笑话，最终会疲累了身体。
登山时又不能过于流连风景。山上风光诚能洗悦铅尘，但为人生奔波的主题却不可丢失。倘耽于一处，或由一处延至多方，渐行渐远，山行多迷谷，差目标将愈远，半途之耗费，委实可惜。所以旅途中不妨走走停停，适可而止。
长时间的跋涉，虽有山气得天独厚的呵护，亦会汗流浃背，气喘不止。此时，寻一方光滑的岩石，小憩片刻，与同伴漫语感言，相比拘束小屋里的琐碎，心性来得更加澄澹；或步至林荫底下，静享树影婆娑，清唱出心底秘音，实乃肺腑之乐。而休息又不可太久，太久则妨佳趣，目标的抵达所激发的心智又不会理想。所以多走多停不失为一种调控方式。苦乐酸甜，随时随地，交融一坛。
某君子，时年二八，久罩寒酸之衣，忽着新鲜，心境自然涣冼，外人亦随之心情浮漾，久为叹绝。然过月余，皆习以为常，或自嫌陈旧，或认其落俗，失却初欢。又如某君子，慕富裕久矣，一朝发迹，狂欢达旦，惟日后再遇小吉小利，不复沉醉。所以一切美乐，皆在一点一滴的酝酿。正如登山，疲然后息，困然后舒，苦然后甜，如此循环往复，人生一世的真迪便在此中一一闪现。
来源：开化新闻网
编辑：汪东福
