开化新闻网
我的退休生活
2010年1月13日 12:37
我从小缺吃少穿，苦得像黄莲，是共产党把我拉扯大，让我走上教育岗位。病休十年后，又让我过上幸福安康的退休生活，日子越过越舒畅。
首先是体质。由于先天不足，后天营养又差，我的前半生都是弱不禁风，病怏怏的，三天两头看医生，成了省、地、县三级医院的常客。后来我从玩铁球入手，克服困难，调节情绪，持之以恒地走上以锻炼为主的养生之道。从2000年开始，天遂人愿，我没有住过医院，没有动过手术，连门诊也极少去看，药物难以治愈的结核性胸膜炎、风湿性心肌炎和蕈伞型食道癌竟被三只锃光发亮的铁球所征服，体质与以前相比，简直判若两人。
其次是思想。有道是： “日食三升，夜眠八尺。”把一切都想得开些，看得透些，看得远些，不怨天尤人，不追名逐利，不患得患失，把自己看作是生不带来死不带去的匆匆过客。在无关大局的非原则问题上放弃自我，万事随缘，平心静气，与人为善，得饶人处且饶人。不再与人斗气，不再斤斤计较个人得失，不再在工资待遇、生活福利上与人比高低。贪多嚼不烂，心狠不安全，能吃饱穿暖就行。祸兮福所倚，福兮祸所伏，吃亏未必是坏事。平时能走则走，爱游就游，不要自我封闭，充当守财奴。我有一首顺口溜道明了此观点：生活紧绷绷，思想挺放松。不愁债主登门，不怕强盗行凶。三餐粗茶淡饭，三球左右开弓。尽可独往独来，胜似天马行空。如有磕磕碰碰，莫怨天道不公。
第三是生活力求充实，切勿无精打采、想入非非。生活空虚乃人生之大忌，空虚者，必定消极悲观，疑神疑鬼，各种疾病就会乘虚而入，影响健康，缩短寿命。要想健康长寿，必须因体制宜，在加强锻炼的同时，还要做一些力所能及、有益于社会公德、有益于身心健康的事。过去，我扫过文盲，那是对 “大”字不识半个的人来讲的，现在网络世界信息灵通，以科学发展观而言，不懂电脑的 “秀才”，不仅在家不知天下事，而且成了新时代的新文盲。我从自身条件出发，扬长避短，克服手脑迟钝，慢慢靠电脑学习用汉语拼音写文章。脱离文房四宝，起草、修改、誊清一步到位，既快又好，省力省心。好似枯木逢春，闭塞多年的创作思路豁然畅通。六年多来，我在电脑上已积累了130多万字，累计发表了16.5万余字。单独汇编成册的书籍有11本，另有8篇被正式出版的书籍录用。
首先是体质。由于先天不足，后天营养又差，我的前半生都是弱不禁风，病怏怏的，三天两头看医生，成了省、地、县三级医院的常客。后来我从玩铁球入手，克服困难，调节情绪，持之以恒地走上以锻炼为主的养生之道。从2000年开始，天遂人愿，我没有住过医院，没有动过手术，连门诊也极少去看，药物难以治愈的结核性胸膜炎、风湿性心肌炎和蕈伞型食道癌竟被三只锃光发亮的铁球所征服，体质与以前相比，简直判若两人。
其次是思想。有道是： “日食三升，夜眠八尺。”把一切都想得开些，看得透些，看得远些，不怨天尤人，不追名逐利，不患得患失，把自己看作是生不带来死不带去的匆匆过客。在无关大局的非原则问题上放弃自我，万事随缘，平心静气，与人为善，得饶人处且饶人。不再与人斗气，不再斤斤计较个人得失，不再在工资待遇、生活福利上与人比高低。贪多嚼不烂，心狠不安全，能吃饱穿暖就行。祸兮福所倚，福兮祸所伏，吃亏未必是坏事。平时能走则走，爱游就游，不要自我封闭，充当守财奴。我有一首顺口溜道明了此观点：生活紧绷绷，思想挺放松。不愁债主登门，不怕强盗行凶。三餐粗茶淡饭，三球左右开弓。尽可独往独来，胜似天马行空。如有磕磕碰碰，莫怨天道不公。
第三是生活力求充实，切勿无精打采、想入非非。生活空虚乃人生之大忌，空虚者，必定消极悲观，疑神疑鬼，各种疾病就会乘虚而入，影响健康，缩短寿命。要想健康长寿，必须因体制宜，在加强锻炼的同时，还要做一些力所能及、有益于社会公德、有益于身心健康的事。过去，我扫过文盲，那是对 “大”字不识半个的人来讲的，现在网络世界信息灵通，以科学发展观而言，不懂电脑的 “秀才”，不仅在家不知天下事，而且成了新时代的新文盲。我从自身条件出发，扬长避短，克服手脑迟钝，慢慢靠电脑学习用汉语拼音写文章。脱离文房四宝，起草、修改、誊清一步到位，既快又好，省力省心。好似枯木逢春，闭塞多年的创作思路豁然畅通。六年多来，我在电脑上已积累了130多万字，累计发表了16.5万余字。单独汇编成册的书籍有11本，另有8篇被正式出版的书籍录用。
来源：开化新闻网
编辑：汪东福
