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冬泳,越游越欢快

2018年1月4日 19:44

  一场细雨一场落叶,冬日的寒意让人瑟瑟发抖。对不少人而言,寒冷的冬天蜗居在家里的被窝中是一种享受。但对冬泳爱好者来说,比温暖的被窝更有吸引力的是游泳。12月28日,记者在芹江大桥看到,一群热爱冬泳的市民正与江水亲密接触,感受冬泳的快乐。

  记者来到江边,走近了这群勇敢的冬泳人,聆听了他们与冬泳的那些故事。

   冬泳让我越来越健康了

  从温暖如春到寒风习习,除了打雷暴雨或者外出开会,60岁的孙红旗几乎每天都会赶到江边戏水,如今,每天游泳成为了他生活中不可或缺的内容。

  孙红旗是一名人民警察,小时候就开始游泳了。但由于以前大坝里的水很脏,于是他便不再去游泳了。直到去年,他才重新回到了江边。

  2016年,老友告知大坝里的水变清澈了,于是他重新激起了游泳的热情,每天像去见“老朋友”一样,换上泳装,慢慢地下水,在河里游一圈,不知不觉,游过春夏,迎来了秋冬。短短两年,患有十多年的支气管炎和哮喘也都没发作了。

  说起冬泳给自己带来的好处,孙红旗开始滔滔不绝起来:“冬泳之后,不仅支气管炎和哮喘不发作了,而且也不容易感冒了。”即使感冒了,也不会像以前只有通过吃药挂针才能好,有时候游个泳就不难受了。其实,冬泳不仅能够强身健体,还可以丰富休闲的生活,保持心情愉悦。

  每天中午12点半,孙红旗就到达开化县游泳基地开始游泳。“水温越低,游泳的时间就越短,气温7、8度,大概会游10分钟左右。”每天十几分钟的游泳时间,带给他的不仅是身体上的健康,更是心理上的满足。每天,冬泳爱好者都会聚在一起,约好时间到指定的地点一起游泳,“和大家一起游泳,心情都会不自觉地愉悦!”

  冬泳爱好者中的巾帼女将

  胡云今年49岁,听说游泳对腰椎间盘突出好,从2003年开始,她便开始坚持游泳,游着游着就到了冬天,享受在水中的乐趣,自然就开始了冬泳。15年的时间,游泳已经成为了胡云生活中重要的一部分。除了特殊情况,春夏季节,每天早上上班前、下午下班后都会去江山头附近的河里畅游;秋冬季节,每天中午都是去芹江七彩桥附近的河里游泳,一年四季都是如此!

  胡云是县人民医院的一名儿科医生,同时也是开化县游泳协会的会长。说起冬泳,她用了“上瘾”来形容自己,“虽然现在冬天挺冷了,但要是不去游泳,总会感觉浑身不自在。”冬泳不在乎游的距离长短,而在于每天的坚持。

  “冬泳对身体好,除了能锻炼身体,还可以培养人的意志力。”胡云笑着说道,以前腰椎间盘突出很严重,有时候都下不了床,但坚持游泳后,腰突症的发作次数明显减少,体质也越来越好,从原来的腰部需要裹毛毯才会不感觉冷到现在一条裤子过冬,简直是判若两人!其实这个运动没什么难的,只要能够坚持下来。

  “我最擅长蛙泳了。”由于身体的原因,胡云一开始就选择了学习蛙泳,到现在已经成为一名蛙泳健将了。2014年获得了浙江省游泳协会的金海豚奖;2016年在衢州市体育节获得第二名;同年,在浙江省女子体育节获二等奖。

  在冬泳协会中,年纪最小的是23岁,最大的有75岁,虽然年龄不同,但是大家对游泳的热爱却是一样炽热。自2016年游泳协会成立以来,不同的冬泳爱好者一起聚集在此,大家都互相交流,相互支持,一起把这项运动坚持下去,并通过运动的方式让更多的人也能参与其中。 “协会经常组织大家参加全国的公开水域的游泳比赛。”胡云介绍,同时,协会还举办各种游泳活动,邀请温州,丽水,嘉兴,河北,福建等外地泳友来开化游泳观光,宣传美丽开化如今。目前,协会注册成员有78人,成员在比赛中也都获得很好的名次。同时,在比赛中,大家不光交流冬泳的心得,更加坚定了走冬泳之路。

来源:开化新闻网   作者:余晓群   编辑:王欣