畅游芹江
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11月26日,“全民健身,畅游芹江·尽享源头水”开化游泳协会成立暨美丽芹江公开水域畅游活动在芹江龙潭口广场举行。来自全市近60名游泳爱好者参加了活动。虽然寒风刺骨,江水冻人,游泳爱好者们经过热身运动后跃入芹江,欢快畅游。
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年近70岁的县人民医院退休医生郑良贤老人有10年泳龄,也是本次活动年纪最大的参与者,对于冬泳的好处,他赞不绝口。来自龙游的傅菊英有16年冬泳泳龄,她说:“开化山清水秀,是游泳爱好者的天堂,虽然今天天气寒冷,但看着这么清澈的水,我们都跃跃欲试,畅游一番。”
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县人民医院医生、游泳协会会长胡云相告:“冬泳虽然对人体有增强免疫能力等好处,但要量力而行,慢慢适应,而且在冬季不能长时间待在水里,上岸后要喝点姜汤,做好保暖措施,必要时可小跑热身,这样对人体才能有好处。”
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