早晨，出外溜达途中，碰到一位老大娘，她说：“徐老师，你还这么健旺呵！”我仔细一看，嘿，是我教过学生的家长。某天，遇上一位老同事，他说：“你现在身体还不错呵！”每逢听到这样的话，我都感到十分欣喜，因为我是一个癌症病患者，我庆幸自己能活到这把年纪。我的祖辈、父辈皆在五六十岁就过辈，唯我活到八十多岁还这么健旺。

　　2001年10月，我在浙江邵逸夫医院检查前列腺时，彩超显示腹部有一个肿块，回到县里再复诊，确诊我的结肠里有一个肿块，于是就决定手术切除。2002年下半年，到省肿瘤医院做肠镜复查，发现又有一个肿瘤在结肠孳生，医生说非手术不可，结果在省肿瘤医院第二次做了切除手术。术后连续做了六次化疗。与此同时，我请教了多位名中医，他们都说在西医治疗的基础上，再加上中医的全面调理，就可以大大提高癌症患者的生活质量，同样可以享受正常人的生活。

　　此后，我一直在县中医院请中医师开方，每天煎药喝药，至今已有十五年了。十几年来，我确实同正常人一样生活，胃口挺好，觉也睡得香，与常人一样参加社会活动，每周三次到老年活动中心拉胡琴、唱京剧，各种迹象表明，我无异于健康的人。

　　十多年来，我一直积极地与癌症进行斗争，现在看来，已初步取得了胜利。当然，还要继续斗下去！

　　现在，我来说说不成熟的几点体会：

　　首先，得了肿瘤不要太害怕，其实怕也没用，而要重视它。怎样重视呢？那就是积极治疗，定期复查。我从2003年起，每年都到省肿瘤医院去复查。检查血常规，做B超、肠镜、胸透、螺旋CT。肠镜检查出有息肉，就请医生当即割掉，这样就杜绝息肉变肿瘤的机会了。

　　其次，中药在肿瘤的治疗上确实有独特的优势，中药不仅可以治疗肿瘤，减轻放化疗的副作用，还可以治疗其他的毛病。因此，采用中西医结合的方式治疗肿瘤，是明智的。

　　再次，心态要调整好。心态好了，机体免疫力自然就提高了。要学会给自己减压，做自己喜欢做的事，想自己高兴的事，这样，整天都乐哈哈的。我国著名的音乐教育家周晓燕说：“我今年98岁了，现代医学证明，歌唱能使人心情舒畅，减缓精神与智力老化，唱歌唱戏要记住歌词，可使记忆力得到锻炼，唱歌唱戏时一呼一吸，能锻炼人的心肺功能。所以，我坚持每周三次到老年活动中心京剧组活动，拉拉琴，唱唱戏，甚是快活！

　　最后，重视养生保健对身体不无裨益，我每天早晨起床后，除了遵照洪昭光教授讲的三个半分钟，还加上按摩膻中穴36下，干梳头36下；大便以后用热水洗洗肛门，以防痔疮厉害起来；洗脸时用热毛巾捂眼睛半分钟，然后用热毛巾按搓头颈18下；晚上用热水泡脚，泡好后，按摩涌泉穴两个108下；晚上睡觉前，躺在床上，按摩腹部两个108下。之所以36下、18下、108下，因为它们都是“9”的倍数，中国的老祖宗把“9”看做最大的数，所以《水浒传》中36天罡、72地煞就是用了这个数字。

　　2009年8月，我曾写了一篇短文，登在《衢州日报》上，题目是“八年战癌魔，无异健康人”，如今又过去了六年，我还和健康人一样活着。今年10月，我第13次去省肿瘤医院复查，结果是一切正常，肠镜报告中说，肠内无自息肉，结肠切除术后，结肠黏膜未见明显器质性病变。