据报道，日前，在广州市儿童活动中心主办的小主人论坛上，成天玩手机的父母成了让孩子们困惑的话题。小朋友们发出“手机才是爸妈的‘二孩’”“希望爸妈多陪我”的呼声。孩子们的呼声，确实让人心痛。对他们来说，弟弟、妹妹虽然与他们分享爸爸妈妈的爱，但同时自己也多了一份爱，可是，手机成为“二孩”，孩子们该怎么办呢？对小朋友来说，身教胜于言传，如果父母都是低头族，又怎么可能让孩子远离手机和电脑呢？

　　近年来，有关沉迷手机、疏远亲情等的相关新闻时有所闻。有句话说得好——世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。这是网上广泛流传的一句话。当这句话成为现实时，多少会有一些感伤和悲凉：如，孙子、孙女相约去爷爷家吃饭，饭桌上老人多次想和孙子、孙女说说话，可面前的孩子们却个个抱着个手机，目不转睛、废寝忘食地看个不停或者玩个不停。老人肯定觉得受到了孩子们冷落，甚至一怒之下，起身离席。

　　因此，那些整天离不开手机的父母，要好好反省一下自己，尽量减少每天使用手机的频率，尽量多腾出一些时间陪陪孩子。这样，有助于增加父子、母子之间的亲密感，使孩子能够从中感受到家庭的温暖和温馨。同时，每天一定要留出时间多和孩子进行交流，规定自己在与孩子交谈的时间内，除了必须接听的电话外，不可以玩手机。或者也可以换一种方式方法，比如，孩子在家看书、做作业时，家长可以读读书、看看报，转移自己对手机的注意力。总之，少玩或不玩手机，关键还是要靠父母的自觉。要想孩子不沉迷手机，首先要自己不沉迷手机，主动为孩子做好榜样和示范。